单选题
A保持肠道正常功能
B提高免疫力
C降低患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险
D以上都是
正确答案
答案解析
略
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多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）
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多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）
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蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）
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水果营养成分高，多吃对人有好处。
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哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
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为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果？
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多吃海藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果等可以解除疲劳和浑身酸痛。
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为什么提倡多食蔬菜、水果？水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜吗？
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多吃蔬菜、水果的涵义是什么？
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