A对
B错
拉丁风格的有氧健身舞特点是胸部和肩部动作很多,动作很美。
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国际上正在流行的不同风格的健美操如:有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等,最大限度地满足了人们不同的需要。
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有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
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健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、()、搏击健身操、瑜珈健身操等。
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拉丁有氧健身操的()部动作较多。
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有氧健身操创编的要素动作要素不包括()
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有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。
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如果在有氧健身操成套动作中完全或大部分集中采用高冲击动作容易造成踝、膝关节的损伤。
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简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成,并说明每部分以哪些动作为主。
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