如果在有氧健身操成套动作中完全或大部分集中采用高冲击动作容易造成踝、膝关节的损伤。
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编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
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有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。
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简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？
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简述健身健美操成套音乐速度。
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有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
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有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
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有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。
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拉丁有氧健身操的（）部动作较多。
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