判断题

我们每天摄入体内的维生素中,70%的维生素来自蔬菜。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 凡是维生素人体都不能合成,只能从食物中摄入。

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  • 孕期维生素缺乏将影响胎儿的正常发育,而摄入过多则没有多大影响。

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  • 维生素在体内的作用是()

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  • 不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪一种食物最有营养,也找不出一种包含了全部营养的食物。为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡,我们必须吃粮食类、蔬果类的食物,还必须吃肉蛋类的食物。均衡膳食“宝塔”共有()层,处于顶层的是油脂类食物,每天摄入25克;处于底层的是每天摄入最多的谷类食物,大约每天摄入()至()。

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  • 婴儿从出生开始,应当在医生指导下每天补充维生素D()国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。

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