运动训练计划包括哪些基本内容？
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中学课余田径训练计划的基本内容包括哪些？
依据训练任务和内容可把周训练分为：（）；（）；（）；（）。
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赛前训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
基本训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
周训练计划内容安排的最主要特点是（）
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周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排，其理论根据是什么？。
赛前训练计划的内容包括准备时间的长短、内容的选择、（）的安排等。
简述训练周的类型及不同训练周的主要任务。
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