周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排，其理论根据是什么？。

什么是周训练计划的两段结构？试制订短跑运动员准备期一个基本训练周的训练计划。

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周训练计划内容安排的最主要特点是（）

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什么是周训练计划的两段结构？

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学校课余体育训练计划，一般有（）、（）、周训练计划和（）等。

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赛前训练周技术训练的基本特点是（）。

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周训练负荷加大是基本训练周负荷变化的主要特点。加大的途径有哪些？

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周训练计划任务包括哪些内容？

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简述训练周的类型及不同训练周的主要任务。

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试制订跳高运动员基本训练周的第一个阶段的一个周的训练计划。

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