维生素B2以动物内脏、蛋类、牛奶及其制品、各种肉类含量最为丰富，鱼类以（）含量最高。
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奶油的营养组成完全不同于其他奶制品，故不属于膳食指南推荐的奶制品。
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从大米和大豆的蛋白质含量和种类来看，大豆和大米为蛋白质互补食品。
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乳糖不耐症人群适宜选用的奶制品是（）。
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豆腐中的各种B族维生素的含量与大豆相同。
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大豆中脂肪含量高，且多为不饱和脂肪酸。
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为什么说牛奶是钙的最佳来源？
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以下哪种食物是钙的最好来源（）
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葡萄糖广泛存在于（）和蔬菜中，水果含量最为丰富，尤以（）含量最多。
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