老年人健身锻炼的原则是什么？
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健身运动锻炼的特点是（）
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体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）
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在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是（）。
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用（）呼吸
幼儿体育锻炼的原则是什么？
哪些情况不宜进行健身锻炼？
婴幼儿进行户外活动体格锻炼的原则是什么？
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用腹式深呼吸。
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