下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。

以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。

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通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。

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健美竞赛是通过对运动员展示肌肉造型来评定水平高低的项目。评分依椐是多方面的，下列（）不是男子评分的依椐。

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发展健美操运动员最大力量有两个途径：一是依靠肌肉协调能力的改善和提高，二是通过增大（）来实现。

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健美竞赛是通过对运动员展示肌肉造型来评定水平高低的项目。评分依椐是多方面的，问下列哪一个不是男子评分的依椐？（）

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健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。

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对于改善体型的运动方法最好是：进过系统的有氧运动后，再增加局部的肌肉力量练习。

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（），用杠铃和哑铃作为发达肌肉和改善体形的现代健美运动，开始由欧洲传人我国。

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健美运动对发达全身各部位的肌肉，改善体形及陶冶情操，促进（），平衡心理心态等有着特殊作用。

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