度动作的选择上，可以只选上肢力量动作、或者下肢和腰腹力量动作。

上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及（）和舞蹈组成。

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同样的基本步伐加上不同的上肢动作可以提高动作编排的艺术性。

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哪个动作可以增加肩部力量（）

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散打运动员在场上比赛的反应速度主要是（），而且是瞬间选择性反应，要么对来自对手的动作做出闪避、退让或进攻，要么中止已经开始了的进攻或防守转入其他的动作方式。此反应过程包括对移动目标的预料性反应和快速选择最适宜的相应动作的反应。

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在分析犯规动作是否是“草率地、鲁莽地或使用过分的力量”，应该考虑哪些因素？（）

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竞技健美操难度动作的选择上，必须全方位的选择难度动作。

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对于上挥杆动作的易犯错误的描述如下：（1）上杆过分依赖手部动作；（2）上杆平面过于扁平；（3）身体旋转不够，未完成上杆；（4）右膝位置不能固定；（5）重心逆转；（6）太陡或太平的挥杆平面；请选择出对描述正确的说法（）

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做徒手体操绕的动作时，身体或身体某一部位做大于180度、小于360度的（）的动作。

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所谓自选动作或称自由造型，就是根据运动员自己选择的造型动作在（）内，（）下完成成套的自选动作。

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