走得快，说明运动功能及神经协调机能良好，步履轻盈，行走自如。

在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。

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“五快”具体指：吃得快、拉得快、走得快、说得快、睡得快。

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紧张训练或比赛后，若出现舒张压“零音”现象，但即刻收缩压上升明显，且运动员身体机能正常，自我感觉良好，说明这是正常生理现象。

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排球运动有着很强的锻炼价值，它能锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能。

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晨脉（基础心率）比过去减少或稳定不变，说明其身体机能反映良好。

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晨脉每分钟较平时增加12次以上，说明身体机能反应良好。

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健美操运动可（）神经系统的机能。

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健美操运动对神经系统的机能有所（）。

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呼吸机能良好的运动员五次肺活量试验，试验结果是逐次（）

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