竞走比赛过程中,向前迈步时髋关节()绕支撑腿髋关节的()转动明显,以便增大步幅。脚着地后的前支撑阶段,髋关节()适度绕支撑腿髋关节()转动,以保证支撑腿膝关节伸直。
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竞走时身体重心的最高点是在单脚支撑阶段。
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搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂,推掌须经耳旁向前推出,上步时后脚不可拖地,支撑腿不可跪膝,弓步时前腿膝不可超过脚尖。
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竞走是()支撑和()支撑交替进行的周期性运动。
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支撑后倒弧形下中,上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在()做。
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竞走是一项单脚支撑与腾空相交替的周期性运动。
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在竞走技术教学中,教学难点是技术动作的()、()和()。
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如果一名裁判认为运动员的动作有违反竞走规则的迹象时,应向其出示标有犯规信号的红色标志。
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各种脚步动作主要是下肢踝、膝、髋关节肌肉合理的动作过程,同时离不开身体其他部位的协调配合。
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