A整体练习
B分解练习
C分散练习
D集中练习
足球场两边较长的线,称为边线;两端较短的线,称为端线或球门线。
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力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较短。
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一次心脏搏动提前,随后出现一次间歇时间较长的搏动称为()。
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运动员在进行一定练习之后,严格按照间歇时间进行休息,再进行练习的方法称为()。
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一般练习空手道的场地,我们称为()。
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健美练习中的重量常用RM来表示,我们习惯将8RM称为极限重量。
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单淘汰比赛方法的主要优点在于能在较短的时间内完成比赛任务。
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急速较重及按摩时间较短的手法,如叩打和抖动等,有镇静作用。
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力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较长。
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