步法练习包括（）、（）、（）和（）等，是发展两腿移动的灵活性。

木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。

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结合身法和步法练习是跆拳道技术训练之一。

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弹动是形体练习的基本步法。

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手法练习包括（）、（）、（）和（）等，是练习上肢手法的基本规律。

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拳击的基本技术训练包括步法、拳法的（）和拳法的防守等技术训练。

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拳击的基本技术训练包括步法、拳法的进攻和拳法的防守等技术训练。

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连续进攻练习时给靶要配合练习者步法。

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羽毛球基本步法包括蹬步、跨步、腾跳步、交叉步、垫步、并步等，组成了上网、后退、两侧移动和起跳腾空等综合步法。

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基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。

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