武术基础练习包括基本功练习和基本技术练习。
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练习武术基本功和基本动作的作用有哪些？
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怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？
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武术技术训练包括基本功训练和组合动作训练。
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木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
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健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括（）三大部分。
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武术教学中，讲解的内容包括基本技法，动作规格，（），关键环节，易犯错误等.
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武术基本功练习中，压腿的方法有（）种。
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健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）
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