等动练习有何特点？
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进行等动练习时，器械所产生的阻力与用力的大小相适应。
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速度练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
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身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（）为主要目的的身体活动。
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在演示开始时，教师应以（）速度熟练地将技能操作的全过程演示一遍，给学生一个整体印象。然后再放（）速度，将操作动作（）一步一步地示教，让学生练习。
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动力性练习和静力性练习各有什么生理特点？
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肌肉的等长练习的主要作用（）
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“负重耸肩”练习，可发展（）的力量
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关节活动范围（ROM）练习的目的是（）
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