在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。

在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。

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在练习踏板操的动作时要脚先上去，然后重心再移动跟上。

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在练习踏板操的过程中如果要增加运动量，只要改变音乐的节奏。

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在练习踏板操的动作时脚尖先落地，会让小腿肌肉过于受力，会使小腿肌肉劳损。

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练习踏板操的高度是固定的。

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在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。

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通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。

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在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。

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踏板操中的左脚上板和左脚下板、右脚上板和右脚下板的技术包括“L”型上下板、（）和“V”字形上下半技术。

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