可以利用动作加速或利用器械重量变化而获得的后效作用发展动作速度。

分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。

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运动技术必须以（）为表现形式，而身体动作表现则以人体解剖结构作为基础。

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训练计划对运动训练具有导向性，根据训练、比赛现实情况的变化是可以变更的。

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训练手段的动作过程包含动作（）、（）和（）三个阶段。

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训练手段的动作构成包含动作的（）、（）、（）、（）、（）、（）及（）七种要素。

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动作速率是指在单位时间内同一动作重复的次数。

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简述影响动作速度、位移速度的因素。

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动作要素包括：（）等七个方面。

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篮球、足球过人的动作属于（）速度。

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