A对
B错
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
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重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。
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动作速度训练时间歇时间不必充分即可进行下一次(组)的训练。
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间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。
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训练手段的动作过程包含动作()、()和()三个阶段。
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训练手段的动作构成包含动作的()、()、()、()、()、()及()七种要素。
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简述影响动作速度、位移速度的因素。
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动作要素包括:()等七个方面。
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篮球、足球过人的动作属于()速度。
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