冷水淋浴时的开始阶段水温以300C-350C为宜，淋浴时间不超过（）分钟。

冷水淋浴开始阶段水温以（）摄氏度为宜。

单选题查看答案

刚开始冷水沐浴阶段水温以30-35度为宜，淋浴时间不超过（）。

单选题查看答案

游泳下水前，应先用冷水淋浴，以预防下水后抽筋。

判断题查看答案

游泳下水前，应先用冷水淋浴。

判断题查看答案

冷水浴是指在（）摄氏度以下的冷水中进行淋浴、浸浴和擦身等

单选题查看答案

冷水浴温度在200c—300c。

判断题查看答案

冷水浴就使用冷水进行锻炼，进行冷水浴时出现的生理反应可分为（）等3个阶段。

多选题查看答案

用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

单选题查看答案

冷水浴的顺序要从头开始，再躯干、四肢、直至全身。

判断题查看答案