（）是指用单脚，双脚或身体某一部位支撑地面，身体其他部位在空中保持身体静止姿势。

所有柔韧或波浪难度动作必须具有以下基本特点：用单脚、双脚或身体其他部位支撑来完成动作，姿势固定并且准确。

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（）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。

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跳跃中的高度比赛，用单脚或双脚起跳。

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在慢跑和中速跑动中，用单脚或双脚起跳，两脚同时落地，这种急停方法为（）。

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旋转掷铁饼的下肢动作过程是双腿支撑——单脚支撑——腾空——单脚支撑——双脚支撑。

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竞走时身体重心的最高点是在单脚支撑阶段。

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（）是以双脚或身体其他部位为支点绕垂直轴转动的动作。

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绕环是指身体某一部位移动范围大于或等于（）度的圆形动作。

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跳高运动员的起跳，采用单脚式或双脚起跳均可。

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