在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。

练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免（）。

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练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。

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练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）

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练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

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正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（）、（）、（）合而为一。

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练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

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瑜伽运动的练习对肌肉的力量和身体的灵活性、思想的集中力与（）都有着积极的作用。

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在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。

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练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

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