练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免（）。

练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

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在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。

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练习瑜伽时，应集中注意力在这些姿势对自己体内产生的感觉上。

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练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。

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练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）

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练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

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瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。

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饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。

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练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。

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