A对
B错
站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌
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根据抗阻训练的特殊性原则，可以采取8-10RM的高位下拉来增大背阔肌的肌肉体积
关于背阔肌的叙述，正确的是（）
单选题查看答案
能够充分伸展背阔肌的方式是（）
高位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌
站在拉力器俯身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌
以下背肌说法错误的是（）
肩袖肌群包括哪几块肌肉？
简答题查看答案
大腿前群肌肉包括哪些？
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