双套结：双套结是一种最常见的连接中间开放性固定点的绳结（树桩、铁锁等），当绳端负荷消失时易解开。优点是打好结后易于调整保护者和保护点之间的绳索长度，需要解开。在登山的修路和先锋攀登中应用广泛。

睡眠是消除疲劳，保持身体健康的生理功能之一，是一种重要的生理现象，是大脑和各器官的一种最基本的（）

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（）通过有规律的平衡、力量、柔韧、核心、心肺功能五大部分的练习，其主要练习目的是调节身体的平衡和控制能力，是一种最安全、有效的塑身练习。

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瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位，其主要练习目的是调节身体的（），是一种最安全、有效的塑身练习。

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双打的边线和单打的边线共是一条线。

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用双渔人结连接两根9.4mm绳子，最大静力承重有（）。

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休克是一种常见病。

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休克是一种常见病。

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正手发球可以用来发任何一种飞行弧线的球，在单双打中都普遍采用

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改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）

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