简答题

安排身体训练必须贯彻哪些基本要求?

正确答案

①根据不同生长发育阶段的形态安排身体形态训练;
②根据不同专项的特点安排身体形态训练;
③身体形态训练应注意遗传因素的影响;
④采用多种方法手段改善身体形态。

答案解析

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