准备姿势包括一般准备姿势，（），近网保护准备姿势。
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准备姿势包括（），后排防守准备姿势，近网保护准备姿势。
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后排防守准备姿势主要用于（）。
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一般准备姿势主要用于（）。
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（）准备姿势主要用于短距离移动、倒地和进行低姿移动垫球。
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后排防守准备姿的重心要低于前排保护准备姿势。
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半蹲准备姿势多用于（）
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在做准备姿势两脚放松微动主要便于（）。
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一个人羽毛球技术的好坏，主要表现在他的准备姿势是否正确。
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