准备姿势包括一般准备姿势，（），近网保护准备姿势。

准备姿势包括（），后排防守准备姿势，近网保护准备姿势。

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近网保护准备姿势主要用于（）。

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排防守准备姿势的重心要高于一般准备姿势。

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正面垫一般球的准备姿势宜采用（）准备姿势。

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后排防守准备姿的重心要低于前排保护准备姿势。

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一般准备姿势与后防准备姿势相比，两膝于躯干弯曲的程度要（）。

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一般正面传球时，准备姿势宜采用：（）

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传球一般采用（）准备姿势。

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准备姿势的教学顺序一般应当是（）。

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