常见的他人保护手法有（）、（）、挡、拦、拨等五种。

常见的直接帮助手法有（）、顶、送、挡、（）、（）、扶、提、推等。

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什么是他人保护？常用手法有哪些？（举例6种）

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他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。

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在体操练习中通常采用直接帮助手法有（）、（）、（）、挡、拨、拉、推、按、搓等。

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他人保护常用的方法有（）

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简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。

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简述跳马蹲、腾、越保护的位置与手法。

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保护的方法：他人保护、自我保护、利用器械保护。

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简述他人保护与自我保护的区别。

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