体育锻炼可以延年益寿、提高生活质量功能。

科学的体育锻炼是保持健康，提高工作效率，保证生活质量的唯一途径。

判断题查看答案

体育锻炼可以提高下列哪些系统的功能（）

多选题查看答案

科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。

单选题查看答案

在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。

判断题查看答案

体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。

判断题查看答案

体育锻炼可以调整植物神经系统功能，降低交感神经系统的兴奋性，提高副交感神经的兴奋性。

判断题查看答案

经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。

填空题查看答案

体育锻炼可促使大脑功能加强，人的思维能力和创造能力得到提高。

判断题查看答案

体育锻炼可以提高呼吸系统机能水平。

判断题查看答案