运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入（）过程和进入疲劳

运动过程中，人体的（）能力的变化是逐步进入工作状态的，由逐步上升，达到一定的高度，最后逐步下降，这就是体育课结构的根据。

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（）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。

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进行健美锻炼，人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。

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运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练比赛过程中的心理状态和变化。

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进行健美锻炼，人体需要一个由相对（）转入运动状态的适应过程。

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与无训练者相比，训练有素的运动员在（）状态下出现机能节省化现象。

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准备活动的内容与运动量，应按训练内容、比赛情况、个人机能状态、气象条件而决定。

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运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？

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身体素质是人的（）状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度

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