软组织激活针对下肢肌肉的按摩次数通常以多少次为宜（）

软组织激活下肢肌肉的按摩次数是（）

单选题查看答案

在对会员进行按摩时，如何避免其肌肉紧张？（）

单选题查看答案

以下最适合跑步的软组织激活方案是（）

单选题查看答案

以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是（）

单选题查看答案

以下哪种肌肉组织占人体内比例最多？（）

单选题查看答案

腹部举重着重激活哪块呼吸肌？（）

单选题查看答案

“腹部举重”着重激活哪块呼吸肌？（）

单选题查看答案

对冈上肌、腘肌这类稳定肌群进行按摩时，需要如何操作？（）

单选题查看答案

发力时肌肉长度不变是属于肌肉的哪种收缩方式（）

单选题查看答案