软组织激活下肢肌肉的按摩次数是（）

软组织激活针对下肢肌肉的按摩次数通常以多少次为宜（）

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在对会员进行按摩时，如何避免其肌肉紧张？（）

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以下最适合跑步的软组织激活方案是（）

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以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是（）

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以下哪种肌肉组织占人体内比例最多？（）

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发力时肌肉长度不变是属于肌肉的哪种收缩方式（）

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腹部举重着重激活哪块呼吸肌？（）

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“腹部举重”着重激活哪块呼吸肌？（）

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肘伸的主要肌肉是（）

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