A2
B4
C6
D8
爬泳时初学者一般两臂各划水和打腿的次数比例是()
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爬泳的6:2:1配合技术是指:6次打腿,2次划臂,1次呼吸的配合技术。
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爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。
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爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。
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爬泳的打腿的动作是()
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爬泳的打腿是两腿同时进行的,以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。
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爬泳打腿时:踝关节伸直,脚尖稍内扣,腰部发力,大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作。
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游爬泳时,使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作;爬泳手臂划水动作可以分为()、()、()和()四个主要部分。
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爬泳两臂划水的配合有哪种方式?
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