A6:2
B4:2
C2:2
反蛙泳是身体仰卧在水面上,两臂同时在体侧向后划水,两腿同时做上下打腿的游泳姿势。
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爬泳的打腿的动作是()
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完整侧泳动作配合是,两腿蹬夹水1次,两臂各划水()次,呼吸1次。
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爬泳时,下列打腿次数不能运用于爬泳配合的是:一个循环动作2次手()次腿。
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游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
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游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂轮流划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
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爬泳两臂划水的配合有哪种方式?
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爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。
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蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿()次,两臂同时划水1次、呼吸1次。
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