简答题

营养素对人体的作用主要表现在哪三方面?

正确答案

其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类);
其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质;
其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、矿物质和膳食纤维等。

答案解析

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