运动性疲劳产生机制的自由基学说认为（）。
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人体运动时，心输出量持久而大幅度地增加，其主要调节机制是（）。
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每次健身运动的时间，一般控制在（）。
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在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇和（）。
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经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统有什么作用？
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在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（）的作用。
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田径运动包括（）、（）、（）、（）和（）等运动项目。
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人体的运动，离不开（）的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。
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户外运动的基本内容包括爬山、（）、游泳。
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