小踢腿的高度应离地面（）度左右。

小踢腿要求动作做得短处而有力，动作腿离开地面必须停在25°左右。

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大踢腿应超过（）度。

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小踢腿时应尽量踢高。

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小踢腿收回时，不需要经擦地再收回，腾空的收回五位即可。

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踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。

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把球保持在正前方膝部以上、胸部以下的高度，击球角度为45度左右的垫球为中位垫球。

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在低运球时，两腿迅速弯曲，降低重心，上体前倾，用身体和腿保护球，同时用手（）地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部左右。

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直摆性腿法包括：正踢腿、侧踢腿、弹踢腿等。

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跑的辅助练习包括（）、（）、正踢腿、侧踢腿、后蹬跑等。

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