如果运动员感到自己的能力不能应对情景的要求时，其应激应答就会被激发，与之相应的生理和注意状态也会发生变化，从而导致肌肉紧张加剧、视野缩小、注意分散等，这就会增加发生运动损伤的可能性。

表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而提高唤醒水平，实现技能迁移，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。

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有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出来的特定或非特定的反应过程，在运动心理学中称作（）

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在运动心理学中，我们把打破日常平衡并对人的应对能力形成明显挑战的事件称为（）

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生胶海绵拍本身制造旋转的能力较，击球时更多地依靠运动员自己发力（）

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双打比赛中，如果发球方运动员第一发球击中自己的同伴即判其失分。

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下面哪种运动不能发展心肺系统的有氧能力：（）

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如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目（）。

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人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）

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太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。一张一弛的节奏不仅改善了肌肉收放能力，而且（）。

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