谷类食物中有较多的维生素B。

谷类含有较多的维生素B。

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谷类含有较多的维生素B。

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谷类含有较多的维生素B。

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谷类含糖70％～80％，主要是多糖，它主要提供丰富的维生素B族，其中维生素B1、维生素B2、（）含量较多。

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谷类能提供丰富的维生素B族，其中（）含量多。

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下列选项中，含膳食纤维较多的食物是（）和蔬菜。

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夜班工作易致（），因此，夜班工作人员的饮食搭配要注意多搭配含（）较多的食物。

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由于大多数（）含有较多的酸性元素，所以要特别注意多吃碱性食物，以保持生理上的酸碱平衡。

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由于大多数（）含有较多的酸性元素，所以要特别注意多吃碱性食物，以保持生理上的酸碱平衡。

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