传统膳食中的小豆粥、腊八粥、豆沙包、八宝饭都是充分发挥了蛋白质的互补作用的经典搭配，营养很好。
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长期不吃新鲜蔬菜、水果或高烧易导致（）。
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膳食中的维生素C主要来源于（）。
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膳食中的维生素C主要来源于（）。
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膳食纤维又名“粗纤维”。
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食入过多的膳食纤维可引起肠胀气，食入膳食纤维并非越多越好。
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膳食纤维的有利作用（）。
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不能被吸收的脂类称之为“膳食纤维”。
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膳食纤维被称为第七营养素，有助于倡导健康，所以多多益善。
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