经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于（）。

全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练。

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在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。

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当学生处于运动技能改进阶段时，其学习策略为（）。

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身体素质是指身体在运动中表现出来的（）。

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长跑运动后，身体一般生理变化为（）。

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出现哪些现象表明运动负荷过大、健康状况不良或身体有病？

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普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

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运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）。

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体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

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