经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（）

经常参加锻炼的人，安静时心跳频率比一般人（）.

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心血管系统的影响经常参加体育锻炼的人，心跳频率和血压的变化比一般人（）

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老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。

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心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为（）

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体育锻炼可使安静时脉搏加快和血压增高。

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对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）

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常参加体育锻炼者呼吸深而慢，安静时每分种为（）次.

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科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

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经常参加体育锻炼的人，能使骨骼发生良好的变化，肌附着处的（）增大，（）增厚、（）的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐。

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