游泳陆上身体准备活动顺序应合理，一般先从头颈开始，逐渐向肩，胸，腰，髋过度，直到全身活动和较剧烈的跑跳练习，在中间必要时还可以穿插进行调整练习，最后安排放松练习。

陆上蛙泳腿模仿练习时可采用的顺序是（）。

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陆上站立蛙泳手要求身体前倾，双脚开立站立，双手向前伸直。口令“1”划、“2”手、“3”前伸。

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游泳中推动运动员身体前进的动力，被称之为（）。

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推进力是游泳中推动运动员身体前进的动力。

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游泳教员在课前做好上课的准备，上课前要（）。

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编写游泳课教案时教学组织要严密，示范、练习场地的使用合理，尽量（）。

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红眼病患者不宜下水进行游泳活动。

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试述游泳活动对中老年人的益处。

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活动性肺结核适合游泳，并能够缓解病情。

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