健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。
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以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。
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促进肌肉生长的最佳方法是增加运动量和增加饭量。
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及时适量地补充（）能有效地防止肌肉蛋白的分解、增加细胞体积、促进肌肉增长，还可刺激生长激素、胰岛素和睾酮的分泌，使机体处于合成状态。
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运动肌肉血流量的增加是心输出量增加和血液再分配的结果。
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发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。
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运动肌肉血流量的增加和心输出量及血液再分配之间没有关系。
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体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流减少，而运动肌肉血流增加。
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体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流增加，而运动肌肉血流减少。
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