扣球助跑起跳时两臂要用力加速向上摆动，其主要作用是（）。

跳马踏跳时两臂要摆至头上。

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起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。

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跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。

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何谓扣球助跑起跳的同边步？如何纠正？

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扣球助跑起跳的节奏与步幅非常重要，应该（）

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简述扣球助跑起跳的教学方法。

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扣球助跑起跳的节奏与步幅非常重要，应该做到（）。

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扣球两步助跑起跳，最后一步用（）落地。

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二传手尚未将球传出扣球已经完成助跑起跳动作的扣球是（）。

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