人体太胖会增加身体负担，易患关节炎；且易引发高血压、糖尿病等慢性疾病。

糖、脂肪、蛋白质都是人体的供能物质，用（）供能对大脑的健康最好，用（）供能增加肝肾负担。

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人体缺乏维生素A易患（）病，缺乏维生素B1易患（）病，缺乏维生素D易患（）病，缺乏维生素C易患（）病

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游泳时由于身体运动姿势的改变，人体空间定向，定位感觉以及大脑前庭分析系统也随之发生改变，使得人们在日常生活中所形成的走、跑、跳等身体基本技能在水中无法得到合理运用，从而给游泳练习增加了难度。

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下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两脚平均的负担重心。

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脂肪代谢物会增加（）的负担。

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肥胖可以增加心脏负担。

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在月经期进行适当运动，可减轻身体负担和烦燥等不良反应，起到调节情绪、舒筋活血、减缓疼痛的作用。

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冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。

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冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成（）比。

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