维生素C的食物主要来源是（）。
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维生素C广泛存在于新鲜的蔬果中，尤其是绿叶菜、（）中含量很丰富。
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下列蔬菜中，维生素C含量最多的是（）
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芹菜叶部的维生素C含量比茎部要高。
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春冬季节喝牛奶最好，因为奶中的维生素A胡萝卜素喝维生素C的含量在春冬季节明显增加。
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烹饪时由于食物原料的受热和各种因素的作用，各种维生素损失程度大小大致的顺序为：C>B1>B2>其他B族>A>D>E。
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维生素A的食物来源主要是（）。
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维生素D的食物来源主要是（）。
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维生素B1的食物来源主要是（）。
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