健身运动主要发展和增强人体内脏器官功能哪些器官功能（）

健身走和健身跑对人体生物功能的主要影响是增强（），并能使肌肉活动与植物性器官高度协调。

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健身跑可以提高内脏器官的机能，特别对（）和呼吸系统机能的改善有明显效果。

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运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

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运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（） 功能失调，引起腹痛。

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人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。

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人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。

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运动中腹痛多数发生在中长距离跑的过程中。主要是因为准备活动不充分，开始时运动过于剧烈或者跑得过快，内脏器官功能尚未达到竞赛状态，致使脏腑功能失调而引起的。

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体育的健身功能主要表现为：科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法，对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。

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健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

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