含维生素A最丰富的食物是（）

下物食物中含维生素C最为丰富的是（）。

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婴儿应何时开始添加含铁丰富的食物（）

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维生素A的最佳食物来源是（）

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人体获得维生素D的最好方法是晒太阳，天然食物中维生素D含量较低，以海水鱼的（）含量最为丰富，鱼肝油中维生素（）含量极多。

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在食物加工、烹调过程中，以下四种维生素相比较，最容易损失的是（）。

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磷脂较丰富的食物有蛋黄、（）、（）、（）、肝、肾等。

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维生素C的良好食物来源为（），长期缺乏维生素C所引起的疾病是（）。

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淀粉在谷类、薯类、豆类、坚果类等块根类食物中含量丰富，分为（）、（）、（）、（）、（）。

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下列食物中富含膳食纤维的是（）。

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